Упражнение переплетение пальцев поможет сохранить здоровье стоп и вернуть молодость и подвижность ног. Статья содержит полезные рекомендации и описание упражнения в положении сидя и лежа. Рекомендуется повышать продолжительность упражнения каждый день, начиная с 5 минут в день.